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シリンジ法でプレッシャーやストレスのない自宅妊活を始めましょう!

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妊活には、女性にとってはもちろん、男性にとってもストレスやプレッシャーが大きく、つらいことが多いものですね。

でも他人には赤裸々に相談しにくく、医師は忙しすぎて相談しづらい……そんな悩みを抱えているカップルたちの間で、話題となっているのが「シリンジ法」という妊活方法です。
シリンジ法とはどんなものなのでしょうか。そして、誰でもできるものなのでしょうか。シリンジ法について詳しく調べてみました。

目次

シリンジ法とは自宅でできる簡単な【人工授精】

シリンジ法とは、カップルが自宅でできる、簡単な「人工授精」の方法のひとつです。人工授精は医師が行うものというイメージがありますが、自宅で簡単にできるとは、どんな方法なのでしょうか。

シリンジ法は専用器具で精子を直接女性の膣に注入する方法

シリンジ法とは、【シリンジ】という専用の器具を使って、男性の精子を女性の膣内へと送り込む方法です。

シリンジは注射のような形をしていますが、先端についているのはシリコンゴムでできているチューブ状の「カテーテル」です。
注射の胴体部分の筒のことを「シリンジ」と言うため、シリンジ法と呼ばれています。チューブ(カテーテル)がついた注射のような器具自体も、シリンジと呼ばれています。

シリンジは針が装着されていないだけで、注射器とほとんど同じ構造です。そのため液体を吸い上げ、吸い上げた液体を別の個所に注入することができます。

男性の精液をマスターベーションなどでとり出し、それをシリンジに吸い込んで、カテーテルを女性の膣内に入れ、シリンジ内の精液を注入するという方法です。

人工授精を医師以外の人間が家庭で行っても大丈夫?

「人工授精を医師以外の人間が家庭で行っても大丈夫?」という不安がある方もいますよね。これは道具を介した生殖行為なので、大丈夫です。

実際に使ってみるとシリコンゴムなので痛みもほぼありません。タンポンや膣剤を使用したことがある方なら、すぐに慣れるでしょう。
海外ではすでによく利用される方法となっていますし、日本国内におすすめしている産婦人科クリニックもあります。

人工授精は、高度不妊治療の体外受精や顕微授精とは違います。

人工授精は、高度不妊治療と呼ばれる体外受精や顕微授精とは異なります。

【人工授精と体外受精】

人工授精
人の手を介して子宮内、または膣内に、あらかじめとり出しておいた精液を注入する方法です。性行為とほぼ変わらない状態で、女性の胎内に精液を送り込むことができます。自然な状態とかなり近いといえます。

体外受精・顕微授精
体外に一度摘出した卵子と精子をシャーレ内などで受精させる方法は、体外受精と呼ばれています。顕微授精は顕微鏡下で卵子に精子を注入して授精させる、緻密な医療行為です。摘出した卵子と精子を受精させて培養し、細胞分裂が無事始まったら子宮内に戻して着床させます。非常に高度な医療行為(生殖補助医療)で、行えるクリニックも限られます。

 

人工授精・体外受精・顕微授精で「じゅせい」という言葉に使用されている漢字が異なっていることにお気づきでしょうか。

授精…人工授精と顕微授精で使用されます。人工授精の場合は「精子を女性の胎内に授ける」、顕微授精の場合は「精子を卵子に授ける」という意味で使用されています。

受精…受精はもともと精子と卵子が結合して受精卵となることを指します。つまり、体外で受精が行われるため、体外受精という使い方をしています。

シリンジ法に使用する【シリンジキット】の入手の仕方

シリンジ法に使用する【シリンジキット】は、シリンジ法をおすすめしているクリニックでも販売されていることがあります。

また、妊活専門のサイトで販売されていることもありますし、一般的なネットショップで取り扱っているものもあります。
購入する際は、一般医療機器の登録済みである、安全性の高いものを選ぶ事が重要です。

シリンジ法の基本的なやり方

それではシリンジ法の基本的なやり方について解説していきます。身構える必要はありません。とっても簡単にできます。

女性は基礎体温を付けて排卵日を予測する

事前の準備として、女性は基礎体温を3か月ほどつけて、だいたいの排卵日を割り出します。クリニックでタイミング法などを行っていない場合は、だいたいの日にちが分かれば大丈夫です。

市販の排卵日検査薬の力を借りても良いでしょう。排卵日が何日周期でくるかがだいたい分かったら、排卵日をはさんだ前後2日、計5日間がチャンスの時となります。

シリンジ法キットを購入する

基礎体温を測って排卵日を割り出している間に、シリンジ法のキットを購入します。家庭用のシリンジ法キット「プレメントシリンジキット」などが使いやすく、安全性の上でも安心です。

シリンジ法の実践方法

排卵日の2日前になったら、いよいよ実践です。

1.男性も女性もよく手を洗い、すぐに寝られる準備をする

2.男性はマスターベーションで精液を採取する
 プレメントシリンジキットなどは、採精のための専用容器がついてきます。

3.精液がゼリー状から液状になるまで、10~15分ほど待つ
 精液は最初粘性が強いのですが、10分以上経つと液状のサラサラした状態になります。

4.液状になった精液をシリンジの先についたチューブ(カテーテル)で吸い込む
 注射の時のように、少し空気を吸わせてからゆっくり精子を吸い込むと上手く吸えます。

5.チューブ(カテーテル)部分を女性の膣内に入れ、精液を注入する
 精液は泡立てないよう注意します。カテーテルを膣内に10センチほど挿入し、静かにゆっくり精液を注入します。

6.使用済みのシリンジキットは破棄する
 単回使用医療機器と呼ばれる使いまわし禁止の道具です。必ず1回ごとに破棄しましょう。

7.女性は精液注入後、少なくとも10分は横になっている。
 そのまま寝てしまっても構いません。

排卵日を挟んだ5日間、最も妊娠しやすいと言われているゴールデン5デイズに、できるだけ続けてみましょう。

シリンジ法が向いているカップルの特徴

シリンジ法は、どのようなお悩みを抱えているカップルにおすすめなのでしょうか。シリンジ法がオススメなカップルの特徴についてご紹介します。

【男性の場合】挿入困難やプレッシャー・過労・ストレスなど

男性の場合、下記のようなお悩みがある方に向いています。

・挿入困難…性交時になると勃起状態にならない・保てない
・ED…性交以外の刺激なら射精可能だが、性交時は射精まで至らない
・プレッシャーが強く、妊活・不妊治療だと思うと性交が上手くいかない
・疲れが溜まっていて、性交する気持ちになれない
・ストレスが強く、性交に気が乗らない

普段はそうでもないのに、妊活・不妊治療となると急に萎えてしまうという男性は少なくありません。
男性の機能はとてもナイーブです。「頑張らなければ」「妻にガッカリされる」といったプレッシャーやストレスに非常に弱いのです。

【女性の場合】性交痛などがある・性交が苦手・過労・ストレスなど

女性の場合、下記のようなお悩みがある方に向いています。

・性交痛がある
・性交に対して恐怖や嫌悪感がある
・性交が生理的に苦手
・疲れが溜まっていて、成功する気持ちになれない
・ストレスで性欲がわかない

女性も、性交痛があったり、過去の記憶が傷になっていたりするなど、性交が苦手という方が少なからずいます。

また二人目が欲しいのに、一人目を出産後ホルモンバランスが崩れたり寝不足が続いたりして、性欲が減退してしまう女性もいます。

こうしたお悩みがあり、どうしても夫と性交をすることに不快感や違和感を覚えるという場合は、無理をせずにシリンジ法を試してみてはいかがでしょうか。

シリンジ法のメリット

シリンジ法にはどのようなメリットがあるのでしょうか。シリンジ法を試してみるメリットについてピックアップしてみましょう。

痛みなどがほぼない

性交痛を感じる女性であっても、細いシリコンゴムのカテーテルを挿入するだけなので、ほとんど痛みを感じることがありません。

性交は膣や下腹部、腰、股関節などの痛みが強いのであまりしたくない、という女性にも、痛みを感じずに妊娠のチャンスを作ることができます。

性交をしなくても妊娠のチャンスが作れる

性交をしない……つまりセックスレス状態が不妊の原因になっている場合、男性も女性も解消までそれぞれ悩み多き日々を過ごすことになるでしょう。

セックスレスでも夫婦仲は非常に良いというカップルもいます。そういったカップルが、子どもが欲しいのにセックスレスであるがゆえに、夫婦仲をこじらせてしまったらとても切ないですよね。

シリンジ法であれば、男性側がどんな方法であれ射精をすることができれば、その先へ進むことができます。性交をしなければならないというプレッシャーから逃れることができるのです。

妊活のための性交が苦痛になっているカップルの気持ちを楽にする

妊活や不妊治療のために、本来なら愛情の確認作業であるはずの性交が義務となり、苦痛になってしまっているカップルも少なくありません。

不妊治療という言葉で萎えてしまう男性、不妊治療というストレスで涙が止まらない女性もいます。そんな状態では、普通の生活にも悪影響が出てしまいますね。

しかしシリンジ法なら、性交と妊活を別のものとしてとらえ、行動に移すことができるので、性交が嫌いになりかけているカップルの気持ちを楽にすることにつながります。

自宅で誰にも見られず、知られずにトライできる

現在はプライバシーが守られる待合室があるクリニックも増えてきましたが、まだまだ不妊治療で病院に通っていることが周囲に分かってしまうクリニックもあります。

特に妊婦健診や赤ちゃんの健診でクリニックを訪れている女性と、同じ待合室や声が聞こえてしまう診察室で過ごすことは苦痛ですね。

シリンジ法は、自分たちの手で、自宅のベッドの上で行うことができるとてもプライベートな人工授精法です。誰にも知られず、嫌な思いもせずに、二人の気持ちがかみ合った時にトライできます。

非常に低価格でトライできる

シリンジ法のための専用キットは、1パッケージだいたい500円前後で販売されています。1パッケージごとの販売ではなく、20個などのセット販売が基本です。

病院で人工授精を受けると、その前後の周期に行う検査も含めて、1周期で2万円前後、2周期で5万円前後の治療費がかかります。

病院の人工授精には精度を上げるための検査がついてきますが、シリンジ法だけなら1回500円前後で実施できます。

シリンジ法のデメリット

シリンジ法にはデメリットがあるのでしょうか。あるのであれば、事前に知って対処したいですよね。シリンジ法のデメリットについてもまとめました。

「性交をしなくてもいい」という認識がカップル間に生まれてしまう

シリンジ法は、本来性交がしにくい状況にあるカップルのための人工授精法です。しかしシリンジ法に頼りすぎると、カップルの中に「妊娠さえできれば性交はしなくていいよね」という認識が生まれてしまう可能性があります。

本来であれば、性交をして、赤ちゃんを授かることが最も自然な形です。そして性交は、妊娠のためだけに行うものではありません。
カップル同士、肌を合わせることで互いの愛情を確認し、より絆を強め合うという役割も果たしています。

性交がしにくい場合、授精に関してはシリンジ法を活用しても、キスやハグといった「触れ合い」は粗略にならないように、互いに気持ちを高め合いたいですね。

精液が乾燥することがある

精液は、普通の性交では女性の膣の中で放たれるため、空気にさらされることはほぼありません。しかしシリンジ法では、液状になるまで10分以上放置する必要があります。

そのため、放置されている間に乾燥によって精子の状態が悪化するという説もあります。もしシリンジ法がうまくいかない場合は、クリニックでの体外受精やタイミング法などに切り替えることも考えておきましょう。

慣れないとうまく注入できないことがある

これまで自分でタンポンや膣剤を挿入したことがあれば、シリンジのカテーテルも比較的簡単に挿入できるでしょう。
しかし初めてで、さらに緊張していると、膣がこわばってうまく注入できないこともあります。そんな時は妊活ゼリーなどを用いて、夫にリラックスさせてもらうなど工夫してみましょう。

不潔な手で行うと感染症の原因に

シリンジ法は、男性も女性も必ず洗った清潔な手で行わなければなりません。男性もマスターベーションを行いますし、女性も膣内に異物を挿入します。
シリンジキットは使用直前まで密封されていますが、取り扱う手が汚れていては意味がありません。必ず清潔に洗われた手で扱いましょう。

シリンジ法の成功率をアップさせるための方法

シリンジ法は、妊娠の成功率を確実にアップさせる方法という訳ではありません。そこで、少しでも妊娠しやすくなるための方法をご紹介します。試してみてくださいね。

産婦人科クリニックなどで検査を受けておく

まずは、シリンジ法を試す前に産婦人科で基本の妊娠検査を受けてみましょう。女性は卵管につまりがないか、子宮や膣の粘液は正常かなど、いくつかの項目を検査します。

男性は、基本的に精子の質や量についてチェックされます。精液は健康で奇形のない、前進力を持った元気で長命な精子が、たくさんいることで妊娠につながります。
こういった検査をすることで、シリンジ法を試す意味があるか、それともその前に卵管や精管などのつまりや無精子症などの病気を治す必要があるのかが分かってきます。

治療はできるだけ若いうち、早めに受けておくことをおすすめします。シリンジ法を始める前に、できれば結婚前後に受け、何らかの問題が発見されたら速やかに対処しましょう。

産婦人科クリニックで排卵日予想をしてもらう

産婦人科クリニックで検査を受け、異常がないことをチェックしてもらったら、まずは「自宅でシリンジ法を試してみたい」と伝えてみましょう。

クリニックでキットを買える場合もあります。その場合はクリニックで購入し、よく使い方を聞いておきましょう。
また、クリニックでは女性の検査を行うことで、排卵日の予想をある程度行うことが可能です。基礎体温系と比較しつつ、より正確な排卵日に近付けるよう工夫してみましょう。

妊活ゼリーを併用してみる

最近は、女性の膣内の潤いを補うための潤滑ゼリーに、妊活ゼリーと呼ばれるタイプのものが登場しています。
一般の潤滑ゼリーは特に妊娠をサポートするような成分は含まれておらず、ただ女性の膣内に潤いをプラスするために使用されます。

妊活ゼリーは精子が生き延びやすい弱アルカリ性だったり、精子が動きやすいよう粘度が低くなっていたり、浸透圧まで体液に似るよう考えられて作られています。
女性の膣内はもともと酸性で、外的には強いのですが精子には向いていない環境です。ストレスなどがあると、余計に酸性に傾き、妊活を妨げます。

膣内にカテーテルを入れる段階で潤いがなく痛い場合や、ストレスや疲れを感じている場合などは、シリンジ法であっても妊活ゼリーを併用してみましょう。

マスターベーションでも精液が採取できない場合は男性専門クリニックに相談

男性がマスターベーションでも精液を採取できない場合は、肉体的・精神的になんらかの問題がおきている可能性があります。
そんな時は男性専用クリニックに相談し、精液を採取できない理由がどこからくるものなのかをはっきりさせましょう。

翌日に産婦人科クリニックで性交後検査を受けて注入できたかをチェックする

シリンジ法を行った翌日は、産婦人科クリニックで「フーナーテスト」という性交後検査を受けることで、シリンジ法が上手くいったか確認できます。
フーナーテストは性交後に女性の子宮頚管粘液を調べることで、精子が無事進入できているか調べる検査です。

必ず受けなければいけない検査ではありませんが、この検査を受けることで「ちゃんと成功したかな、シリンジ法はうまくできたかな」という不安を払拭することができます。

シリンジ法で、プレッシャーや苦痛のない人工授精をしてみましょう

シリンジ法は、自宅で簡単にできる人工授精です。妊活や不妊治療でストレスやプレッシャーがつのると、どうしても性交自体がつらくなることがあります。

しかしシリンジ法を上手に活用することで、性交をせず、手軽に人工授精をすることができるのです。
しかもカップルだけでできるので、他人の目も気になりません。コストも抑えられます。性交が難しいカップルや、性交がプレッシャーで仲が険悪になりかけているカップルは、試してみてはいかがでしょうか。

 

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